dein Weg zu neuen Gipfeln

ganzheitliches Training & Coaching 
für Trailrunner & Laufbegeisterte

Dein Ziel ist mein Antrieb

Mein Anspruch ist es, dich auf deinem ganz persönlichen Weg zu begleiten – mit einer Trainingsgestaltung, die zu dir passt und dich wirklich weiterbringt.

Ob du gerade erst mit dem Laufen beginnst oder auf den nächsten Trailgipfel zusteuerst: Ich bin an deiner Seite. Dein Erfolg ist kein Zufall – sondern das Ergebnis eines Coachings, das dich in den Mittelpunkt stellt.

Coaching

Individuelle Begleitung auf deinem Weg – mit persönlichem Austausch & ehrlichem Feedback.

Trainingskonzept

Nach unserem Erstgespräch und Erhebung deiner sportlicher Grundlage erstelle ich einen Konzept, welches dich strukturiert, effektiv an dein Leistungsziel bringt. 

Ganzheitliches Training

Erweitere dein Wissen über Trainingsweisen, nachhaltige Leistung und alles was dazu gehört.

über mich

Ich bin Chrissi

 – Ultra Trailrunnerin, Coach und Gründerin von NoLi. 

Aus Leidenschaft wird Expertise

Meine Begeisterung fürs Laufen – besonders fürs Trailrunning – hat mich tief in die Welt der Trainings- und Ernährungswissenschaft geführt.

Ich habe vieles selbst ausprobiert, bin neugierig geblieben, habe mich intensiv weitergebildet und im Selbststudium wertvolles Wissen gesammelt.

Heute möchte ich genau dieses Wissen weitergeben: an Menschen, die Ziele haben, Fragen stellen und bereit sind, ihren ganz eigenen Weg im Sport zu gehen.
Mit meinem Input, meiner Erfahrung und meiner Leidenschaft helfe ich dir, deine Potenziale zu entfalten – Schritt für Schritt.

„Leistung entsteht nicht durch MEHR Training, sondern durch das RICHTIGE Training – abgestimmt auf Körper, Kopf und Ziele.“ – Chrissi, Gründerin von NoLi

Trainingsgestaltung – zwischen Wissenschaft und Intuition

Training ist für mich mehr als Zahlen, Pulszonen und Tempo-Vorgaben. Es ist die Balance aus fundierter Methodik und einem Gespür für den Menschen dahinter. Eine gute Planung basiert auf Wissen – aber die echte Kunst liegt darin, dieses Wissen individuell anzuwenden.

Jeder Mensch ist anders – dein Training auch

Kein Körper ist gleich, keine Lebenssituation identisch. Deshalb gibt es bei mir keine pauschalen Trainingskonzepte oder standardisierte Abläufe.
Ich schaue genau hin: Wer bist du? Was treibt dich an? Wie sieht dein Alltag aus? Wo liegen deine Stärken – und wo deine Herausforderungen?
Auf dieser Basis gestalte ich die Art deines Trainings, wie es wirklich zu dir passt – individuell, durchdacht und mit Raum für Entwicklung.

how much

Silber

wöchentliches Update der Trainingssvorgabe 

1 x mögliche Anpassung 

3 Monate

120€/mtl.

6 Monate

115€/mtl.

12 Monate

110€/mtl.

Dein Trainings- & Coaching-Paket

Mit diesem Coaching-Paket erhältst du nicht nur einen individuellen Trainingsplan, sondern auch laufende Updates und Anpassungen – immer abgestimmt auf deine Fortschritte und Bedürfnisse.

Zusätzlich stehe ich dir persönlich für offene Fragen rund um dein Training zur Verfügung, damit du jederzeit bestmöglich unterstützt wirst.

3 Monate

150€/mtl.

6 Monate

145€/mtl.

12 Monate

140€/mtl.

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lets do this!

Kontakt

Sende mir eine Anfrage und wir sprechen unverbindlich über deine Wünsche und Ziele.Ich beantworte dir offene Fragen zu meiner Coaching und Trainingsweisen. 

Ich freue mich auf deine Anfrage. 

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© NoLi by Chrissi Steurer